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幸福のレッスン

書籍文芸エッセイ

内容紹介

悩むことと考えることを区別する。｢もうだめだ｣ではなく｢大丈夫｣を使う。ユーモアを忘れない。自分の幸福を自分で決めるための45のヒント。

作者：鴻上尚史

出版社：大和書房

購読期間：2016-02-19〜無期限

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幸福のレッスン本編

 悩むことと考えることを区別する。「もうだめだ」ではなく「大丈夫」を使う。ユーモアを忘れない。自分の幸福を自分で決めるための45のヒント。

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作者「鴻上尚史」の他作品

ベター・ハーフ

幸せになりたい、だけなのに。恋と仕事と夢と性。大人になるほど、思い通りにはならなくて。ぶつかり合う4人の混線ラブストーリー。人気舞台、待望の小説版！ ◎◎◎ 諏訪祐太　小さなPR会社で働いている29歳。今は恋愛より仕事に時間を使い、成功したい。　沖村嘉治　諏訪の会社の上司。43歳。仕事はあまりやる気がない。幸せになりたい。平澤遙香　アイドルになりたいと事務所に所属して頑張っているが、なかなか芽が出ない。小早川汀　ホテルのラウンジでピアノを弾くピアニスト。マッチングアプリで恋人を作ろうとするが。 ◎◎◎ あたし達はどうしたらいいんだろう。それぞれの「秘密」が呼ぶ波乱。運命の相手とは出会えるか。

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

愛媛県新居浜市上原一丁目三番地

物語は終わる。けれど、人生は続いていく。少年時代を過ごし、父母を見送った愛媛県新居浜市の家、劇団「第三舞台」を立ち上げた早稲田大学・大隈講堂裏。かけがえのない〈場所〉を通して人生の物語を描く、初の自伝小説集！・「愛媛県新居浜市上原一丁目三番地」家族の家がなくなる前夜、僕はこの家の物語を書き始めた。今から五十四年前に始まった、緑の家の物語を。・「東京都新宿区早稲田鶴巻町大隈講堂裏」大学二年の四月、大隈講堂の裏広場に通じる鉄扉を押した。愛媛から出てきた無名の二十歳の若者が、何者かになるために。・「東京都杉並区××二丁目四番地」演劇を仕事にして四十年。六十三歳の僕は、終の住処になるかもしれない家で、次の物語を書き始める。作家・鴻上尚史の原点とともに、一つの時代を描く傑作小説集。

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

鴻上尚史の俳優入門

俳優になりたい――そう思う人の多くは｢人気者になりたい｣だけかもしれない。人気者と俳優の違いから、さまざまな俳優の職場、演じるとはそもそもどういうことかまで。俳優志望者のみならず、演劇･映像に関わるすべての人に演技の本質をわかりやすく伝える鴻上版入門書の決定版!

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

｢空気｣と｢世間｣

｢空気｣の存在に怯えている人は多い。なぜ｢空気｣は怖いのか? その正体を探っていくと見えてきたのが、崩れかけた｢世間｣の姿だった……。人気の脚本･演出家が、阿部謹也、山本七平といった先人の仕事を現代に投影させながら、自分の体験や発見を踏まえた会心作! ｢空気｣と｢世間｣を知り、息苦しい現代日本を生きていくための方法を示します。(講談社現代新書)

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

クール･ジャパン!? 外国人が見たニッポン

今年10年目を迎えるNHK BSの人気番組『cool japan』の司会者として、世界を旅する演劇人として、人気脚本･演出家が世界の人々と聞いて議論した。世界の人々が日本を体験して感じた｢クール!｣と｢クール?｣と｢クレイジー!｣これを知れば、日本がもっと楽しくなる。(講談社現代新書)

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

八月の犬は二度吠える

『八月の犬』。それは京都を彩る『大文字』に｢ヽ｣を足し『犬文字』にする極秘作戦。1982年、戌年の夏、6人の大学生は青春の熱狂を計画にぶつけた。しかし実行直前、山室の恋心が悲劇を呼ぶ。消えたかに見えた友情と『八月の犬』。しかし24年後、再会した病床の親友は、仲間の再結集と計画の完遂を山室に託す。夢中になれることだけ考えていたあの頃。家族を持ち、守るものができた今。もう一度、燃え上がれるだろうか。

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

人間ってなんだ

「人間とつきあうのが仕事」の演出家がずーっと考えてきた。読むと誰かと語り合いたくなる「人間」についてのあれこれ。【目次】１　異文化で人間について考える　　　　世界のボケは共通である　　バイリンガルと成熟　　日本人もイギリス人もそんなに変わらない２　立ち止まって考える　　牛は食えるか、犬は食えないか？　　アウシュビッツは「正義」がたどり着いた地獄である　　なぜ戦争は起こるのか　　「笑い」とは何か　　あなたは「マインドコントロール」されてないか？　　連合赤軍事件とは何だったのか３　からだを意識する　　ことばがひらかれるとき　　体と精神の不思議な結びつき　　座った体と動いている体　　画面越しでは難しい、感情やイメージを伝えるということ４　性の世界は奥が深い　　突然、国際電話の請求書が送られて来た　　君は美人のお姉さんのウンチを見たか？　　性の世界は深くて奥深いのである　「ただしイケメンに限る」という嘘　　色っぽくなるためにはどうすればいいのか　　人生と賢者タイム５　才能ってなんだ　　「こんな私でも」という感覚　　欲望の淡い人間たちの時代　　体力と人柄と才能　　恥をかける大人は偉い　　『影武者』のオーディションを受けた日　　巨匠のフットワーク　　蜷川幸雄さんのこと　　６　希望について　　　バカバカしいことに真面目にエネルギーを使う　　修羅場の中で青空を　　ワークショップにはいろいろな人がやってくる　　ツイッターと想像力

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

鴻上尚史のもっとほがらか人生相談息苦しい｢世間｣を楽に生きる処方箋

｢神回答!｣｢電車で思わず泣いてしまった｣｢何度も何度も読み返しています｣……。話題沸騰、作家･鴻上尚史氏の人生相談、第2弾!! 観念的ではなく、理想論でもなく、精神論だけでもなく、具体的で実行可能なアドバイスだけ、25編収録!

作者：鴻上尚史

出版社：朝日新聞出版

リラックスのレッスン～緊張しない･あがらないために

大勢の前で自己紹介、大事な仕事のプレゼン、会社の面接、結婚式のスピーチ……どうする? 人前で話すのが、うんと楽になる! ｢演劇の歴史は長いです。昔から緊張する俳優はいて、それをどうしたら緊張しなくなるだろうかと世界中の演出家や俳優が試行錯誤してきたのです。演劇界にはリラックスするための膨大な知恵と技術の蓄積があるのです。｣演出家として｢人前でリラックスする方法｣について長年考え、追求してきた著者が、初めて一般の人のために書き下ろした、超･実践的な1冊!

作者：鴻上尚史

出版社：大和書房

青空に飛ぶ

終わらないいじめ。理解されない苦しみ。人生に絶望し、自殺を考える少年･萩原友人。彼が出会ったのは、太平洋戦争時、9回にも及ぶ特攻から生還を果たした佐々木友次さんだった。｢どうして、そんなに苦しい状況で、”生きよう”と思い続けられたんだろう｣佐々木が所属した万朶隊の物語、そして佐々木自身の言葉を前に、友人の傷ついた心は少しづつ前を向き始めるが……。

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

孤独と不安のレッスン

｢ニセモノの孤独｣と｢後ろ向きの不安｣は人生を破壊し、｢本物の孤独｣と｢前向きな不安｣は人生を広げてくれる。つらくなったら、誰かに何かをあげる、あなたを支えるものを作る—人気演出家が綴る｢ひとり｣を生きるための練習帳。

作者：鴻上尚史

出版社：大和書房

人生ってなんだ

読むと思わず誰かと語り明かしたくなる32の物語。「『鶴の恩返し』で去らない鶴がいてもいい」「『考えること』と『悩むこと』は違う」「青春の旅立ちは不安に負けている場合じゃない」「バランスよくマイノリティー感覚を経験すること」などなど。あるときは劇団の主宰者として、はたまたあるときは学校の先生として、そしてワークショップの講師として、人生相談の回答者として、さまざまな人の人生と向き合ってきた著者が見つめて考えた「生きる」についてのあれこれ。【主な内容】１　悩むこと考えること　　ほがらかじゃない人生相談　　「考えること」と「悩むこと」は違う　　２　大人の階段を昇るということ　　守るものがないからすべてを守ろうとする若者達と　　子供だと嘆くなら子供扱いをやめること　　青春の旅立ちは、不安に負けている場合じゃない３　人を成長させること　　バランスよくマイノリティー感覚を経験すること　　言葉をいつも思いに足りない　　理解できないけどやってみるということ４　何者かになることは“成功”なのか　　かつて僕も「主役」ができる俳優になりたかった　　俳優の夢を諦める年齢　　「豆腐リプ」とは何者か５　ときにはロマンも必要だ　　「生きる」とミニスカート　　予備校の寮で人生を学んだ６　親と故郷　　ずっと働いていた両親について思っていること　　年末年始、あなたは親と話していますか？７　割り切れないからおもしろい　　「逃げる」という選択　　幸せとは何か？　僕はずっと問い続けている　　人生の真実は０か１００ではない　　『鶴の恩返し』で去らない鶴がいてもいい本書の文章は、連載「ドン・キホーテのピアス」（1994年10月12日～2021年5月26日号『週刊SPA!』〈扶桑社〉）をベースとして、再構成・加筆修正をしたものです。

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

青空に飛ぶ

中学2年の萩原友人は、伯母の住む札幌を訪れていた。学校での凄絶ないじめで心が折れた友人は、高いところから”青空に飛ぼう”と決意をしていた。そんなとき、伯母の勤務する病院に入院している佐々木友次のことを知る。佐々木は、太平洋戦争時、特攻隊に選ばれ9回も出撃しながら生還したという人物だった。｢死ぬのが当然という状況で、どうして”生きよう”と思い続けられたんだろう｣佐々木が所属した陸軍万朶隊の物語、そして佐々木自身の言葉を前に、友人の傷ついた心は少しずつ前を向きはじめるが……。

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

コミュニケイションのレッスン

この本は｢コミュニケイションは技術｣という視点から、どうやったら、あなたのコミュニケイションのレベルが向上するかを伝え、練習方法をアドバイスした本です。30年間、演出家をやりながら、ずっとコミュニケイションに関して考え、実践してきたことを書きました。

作者：鴻上尚史

出版社：大和書房

鴻上尚史のほがらか人生相談

「AERA dot.」で大反響の連載、待望の書籍化。子育て、夫婦の不満、容姿、孤独……相談者に寄り添った鴻上尚史さんの丁寧な回答に、「電車で思わず泣いてしまった」「素晴らしすぎる、神回答！」「何度も読み返した」などとTwitterでも話題沸騰！　書き下ろしも収録。

作者：鴻上尚史

出版社：朝日新聞出版

あなたの魅力を演出するちょっとしたヒント

未知の自分に出会う! 新しい私になれる自己プロデュース術! ｢顔｣や｢髪型｣｢服装｣と同じように、どうして、自分の｢声｣や｢体｣｢感情｣｢言葉｣に気を遣わないんだろう? 普段あまり関心をもたなかったモノを見詰め直せば、魅力的なひとになれる。20年以上、演出家として役者たちを間近で育ててきた著者が、自己プロデュース術を大公開。｢新しい自分｣を発見できる1冊。(講談社文庫)

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

世間ってなんだ

自分を取り巻く「世間」が息苦しいと感じたら、ときどきは「世間」を出て「社会」に出よう。「社会」は、たぶんあなたが思っているより、ずっと広くて、ずっといい加減だ。「世間とはなにか」についてずっと見つめ、考えてきた。中途半端に壊れ続ける「世間」ではなく、他人同士が共存する「社会」とつながるコミュニケーションとは？そして「世間」が生み出す同調圧力、クレーマー、謎ルールを乗り越え、生きていく方法とは？世間に困ったとき、必ずヒントになる一冊。

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

不死身の特攻兵軍神はなぜ上官に反抗したか

太平洋戦争末期に実施された”特別攻撃隊”により、多くの若者が亡くなっていった。だが、｢必ず死んでこい｣という上官の命令に背き、9回の出撃から生還した特攻兵がいた。その特攻兵、佐々木友次氏に鴻上尚史氏がインタビュー。飛行機がただ好きだった男が、なぜ、絶対命令から免れ、命の尊厳を守りぬけたのか。命を消費する日本型組織から抜け出すには。

作者：鴻上尚史

出版社：講談社

出版社「講談社」の他作品

新装版赤い人

囚人たちの北海道開拓裏面史。明治十四年、赤い獄衣の男たちが石狩川上流へ押送された。無報酬の労働力を利用し北海道の原野を開墾するという国策に沿って、極寒の地で足袋も支給されず重労働を課せられる囚人たち。｢苦役ニタヘズ斃死(へいし)｣すれば国の支出が軽減されるという提言のもと、囚人と看守の敵意にみちた極限のドラマが展開する。(講談社文庫)

作者：吉村昭

出版社：講談社

諸子百家

春秋･戦国の乱世に自らの理想を実現すべく諸国を巡った諸子百家。快楽至上主義の楊朱と兼愛の戦士･墨子の思想がなぜ天下を二分するほど支持されたのか。五徳終始説と大地理説で新王朝の出現を促進した鄒衍(すうえん)の雄大な構想、｢白馬は馬に非ず｣とした公孫龍(こうそんりゅう)の緻密な論理とは。新出土資料で判明した老子、孫子、孔子などの実像も、興味深く説き明かす。(講談社学術文庫)

作者：浅野裕一

出版社：講談社

いちばん星キラリ

｢あんまりやさしくさわるから… 心の中の秘密の場所に、先生が住むようになった。｣――人口300人の島から都会の高校を受験しにきた凛里。不安でいっぱいの凛里のピンチを助けてくれたのは、ある青年。その人にもう一度会いたくて、新天地で頑張ることを決心する凛里だけど、なんとその青年は生徒から｢怖い｣と恐れられている学校の先生で…!? 真面目すぎる先生との寸止めラブ!

作者：菅田うり

出版社：講談社

自衛隊の闇組織秘密情報部隊｢別班｣の正体

これまで伝えられてきた｢別班｣に関し、精緻な取材によって新たに判明した情報を提示するとともに、これまで明かされてこなかった海外活動の実態をレポート。ベールに包まれていた秘密情報部隊｢別班｣の深層に迫る。

作者：石井暁

出版社：講談社

ヨハネの黙示録

終末は永遠の滅びか、永遠の救いか――? 新約聖書の最後で世界の終わりを暗示する｢ヨハネの黙示録｣。歴とした正典ながら謎のメッセージとして不吉なイメージを背負う問題の書。｢七つの○○｣｢666｣｢大いなるバビロン｣……その強烈な個性は絶えず異端視する声を喚び、独特なカタルシスを生む。ギリシア語原典からの全訳に加え、訳者と図像学者による解説をそれぞれ収録。(原本:岩波書店刊、1996年)

作者：小河陽

出版社：講談社

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