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すぐそばも幸せにできないで。 – 半径5メートルのレシピ –

書籍人文心理一般

内容紹介

発売告知後、
｢早く子どもに読み聞かせたい! ｣
｢結婚を考えている恋人と一緒に読みたい! ｣
｢毎日夫婦で一緒に読みたい! ｣
｢今一番大切な人にプレゼントしたい本!｣
と、全国から反響の声、続々!

わずか2年でFacebook累計100万いいね! を突破した
人間関係トレーナーによる、電車の中では読めない(涙)と話題の
目を閉じて最初に浮かぶ人を大切にしたくなる言葉が待望の書籍化! !

｢遠くの人を幸せにしようとがんばるより
すぐそばにいる人を大切に幸せにするコト。
もし世界中の人々が半径5メートルの”すぐそば”を
幸せにすることができたなら、
この世界は一瞬で幸せに溢れた世界になる｣

｢子育てで俺が大切にしていることは、
実は子供よりも奥さん。
奥さんを大切にすること。
それが子育てで1番大切なんちゃうかなと俺は思う｣

親子、夫婦、恋人、そして自分との関係において
本当の幸せとは何なのか?

何気ない日常をハッとする視点で切り取り
まるで隣で語りかけられているかのような
温かな表現で綴った著者の言葉は、
読む者の心にすーっと染みわたり、
読み終えたあと大切な人に会いたくなります。

これからの時代を生きる家族の新しいバイブルとなる一冊です。

作者：高島大

出版社：ワニブックス

購読期間：2017-05-12〜無期限

必要ポイント：1200pt

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すぐそばも幸せにできないで。 – 半径5メートルのレシピ – 本編

 発売告知後、「早く子どもに読み聞かせたい! 」「結婚を考えている恋人と一緒に読みたい! 」「毎日夫婦で一緒に読みたい! 」「今一番大切な人にプレゼントしたい本！」と、全国から反響の声、続々!わずか2年でFacebook累計100万いいね! を突破した人間関係トレーナーによる、電車の中では読めない(涙)と話題の目を閉じて最初に浮かぶ人を大切にしたくなる言葉が待望の書籍化!! 「遠くの人を幸せにしようとがんばるよりすぐそばにいる人を大切に幸せにするコト。もし世界中の人々が半径5メートルの“すぐそば”を幸せにすることができたなら、この世界は一瞬で幸せに溢れた世界になる」「子育てで俺が大切にしていることは、実は子供よりも奥さん。奥さんを大切にすること。それが子育てで1番大切なんちゃうかなと俺は思う」親子、夫婦、恋人、そして自分との関係において本当の幸せとは何なのか?何気ない日常をハッとする視点で切り取りまるで隣で語りかけられているかのような温かな表現で綴った著者の言葉は、読む者の心にすーっと染みわたり、読み終えたあと大切な人に会いたくなります。これからの時代を生きる家族の新しいバイブルとなる一冊です。【著者情報】高島　大1976年生まれ。幼少期、両親の離婚をキッカケに幸せな家族とは？幸せな人間関係とは何か？を考え始める。中学卒業後、人間関係の本質などを学び始め、現在までに約1500万円近く自己投資し幸せな人間関係を築く考え方、物の見方捉え方、心の習慣を身につける。学びだけでなく実践にこだわり、美容業・代理店・訪販営業などあらゆる人間関係ビジネスにおいて、いずれも最短最高実績を残す。約１５年間で７万人以上と出会い関わり、実践の中から得た幸せな人間関係を築いていく原則や法則を身につける。夫婦関係・子育て・恋愛などの「すぐそばにいる大切な人を幸せにする」をテーマにエッセイを綴るFacebookページは、メディアでは全くの無名にも関わらずフォロワーは４３０００人を超える。自身の子育てに関して綴った記事はFacebookのみで４７０００人がいいね！　シェア数は２７０００にも上り、家族やパートナーへの想いや考え方を綴った温かいメッセージには毎回平均３０００人のいいね！　が付く。ス～っと心に響いてくる独特の温かい表現力と読むだけで気づいていくエッセイは多くのファンから絶大な支持を得ている。現在、自身が学んだ知識と経験を活かし、すぐそばの大切な人、モノ、コトを大切に幸せにする「物の見方、捉え方、考え方」「具体的な方法」を楽しく解りやすくお伝えする講演には全国からオファーが殺到し、北は北海道から南は沖縄まで講演活動に従事。小学校、保育園、助産院などの外部講師も務める。

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作者「高島大」の他作品

あなたが今日大切にしていたもの

Facebookで圧倒的支持! 不安や孤独を感じるママに寄り添う1冊。それでいいんだよと誰かにそういってもらえれば頑張れる。まるで永遠に続くかのように感じるけど必ずゴールがある。ひとつひとつの出来事の喜びや驚きや感動が父と母にしてくれる。君からの贈り物。

作者：高島大

出版社：大和書房

ねえねえ、なんで?

子育てママの涙腺崩壊率100%の前著『すぐそばも幸せにできないで。』が5万部突破! Facebookで累計100万いいね!を誇る、人間関係トレーナーによるオール書き下ろしのエンタメ小説。｢ねえねえ、幸せってどうやって手に入れるの?｣こんなふうに子どもは時々、大人でもドキッとするような｢なぜ?｣をぶつけてきます。でもこれって、生きていく上でとっても大切な質問だったりもするのです。この本には、そんな”なぜなぜ期”まっさかりの4歳の少女と、そのおとさんが登場します。こころはどこに行っても｢あれはなに?｣｢これはなに?｣とおとさんに質問攻め。そして、このなぜなぜ星人がある日、こんな質問をおとさんにぶつけました。 ――ねえねえ、おとさん。なんで人を嫌いになっちゃいけないの? さて、おとさんはこの質問になんと答えるのでしょうか? ほか、｢ねえねえ、夢を持たないといけないの?｣｢ねえねえ、感謝するのって当たり前?｣｢ねえねえ、自信ってどこからやってくるの?｣など子どもと一緒に成長できる16ストーリーを収録! 【著者情報】高島大 1976年生まれ。幼少期、両親の離婚をキッカケに幸せな家族とは?幸せな人間関係とは何か? を考えはじめる。中学卒業後、人間関係の本質などを本格的に学びはじめ、幸せな人間関係やモノの見方･捉え方、そして心の習慣について独自の考え方を身につける。その思考術をもとにしてエッセイを綴ったFacebookページは、夫婦やカップル、子育て中のママの間で｢泣ける!｣｢タメになる!｣と話題になり、まったくの無名にも関わらずフォロワーは43000人を超える。また、子育てに関して綴った記事はFacebookのみで47000人がいいね!シェア数は27000にも登り、家族やパートナーへの想いや考え方を綴った温かいメッセージには毎回平均3000人のいいね!が付く。現在、自身が学んだ知識と経験を活かし、すぐそばの大切な人、モノ、コトを大切に幸せにする｢物の見方、捉え方、考え方｣｢具体的な方法｣を楽しく解りやすく伝える講演には全国からオファーが殺到している。小学校、保育園、助産院などの外部講師も務める。初の著書『すぐそばも幸せにできないで。』は5万部を超えるベストセラーとなる。高島大オフィシャルサイト:http://en8.jp/ 高島大ニュースレター :http://www.reservestock.jp/subscribe/26544

作者：高島大

出版社：ワニブックス

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老いを楽しむ心理学

今日から“老い”が楽しくてしょうがなくなる！★幸せな老後を過ごす考え方の11のヒント★歳をとってからの人間関係の11のコツ★ネガティブ思考を吹き飛ばす10の心理術★あなたの加齢の思い込み、絶対にまちがっています本書は、何歳になってもイキイキと生きていくためのコツを紹介するものです。とはいえ、何か難しい話をしようというものではありません。また、ものすごく大変な努力を必要とするような話もしません。だれでもほんのちょっと考え方を変えるだけで、毎日が愉快で、楽しく、イキイキと生きていくことはできますので、そのためのヒントをお話していこうと思っています。堅苦しい内容の本ではありませんので、どうぞ気楽に読み進めていただければ幸いです。まず、読者のみなさんにお聞きしたいと思います。みなさんにとって、「よい歳のとり方」とは、どういう状態を指すのでしょうか？・病気がないこと・身体が自由に動くこと・記憶力が低下しないこと・ボケないことなどでしょうか。もしそんな風に思っているのなら、その考えは誤りですので、今すぐに改めてください。米国カリフォルニア州にある研究機関ヒューマン・ポピュレーション・ラボラトリーのウィリアム・ストローブリッジは、65～99歳の867名に、持病がないことや認知症にならないことなど客観的な基準で「よい歳のとり方」を判断してもらうと、わずか18.8％しか「自分はよい歳のとり方をしていない」と回答しました。一方、主観的な基準で「よい歳のとり方をしているとご自身で思いますか？」と質問すると、50％の人たちは「自分はよい歳のとり方をしていると思う」と答えたのです。結局、本人がどう思うかが重要なのです。自分が、「私って、いい人生を送っているよな」と思っていれば、本当にハッピーな生き方ができるのです。同じような研究は、米国カリフォルニア大学サンディエゴ校のローリー・モントロスも報告しています。モントロスが60歳以上の205名に、身体に痛みがないことや持病がないことなどの基準ではなく、「あなた自身はよい歳のとり方をしていると思いますか？」と聞いてみると、なんと92％は「自分はよい歳のとり方をしている」と答えたのです。客観的に見れば、ヒザの関節炎に悩まされていたとしても、血圧や中性脂肪の数値が少しくらい高くとも、それでも本人が「私は生きているだけで幸せ者」と思っていれば、幸せな生き方ができるのです。お年寄りになったら、だれでも不幸になってしまうのでしょうか？いいえ、そんなことは絶対にありません。本書をお読みくだされば、素敵な歳のとり方のコツを学ぶことができると思います。どうぞ最後までよろしくお付き合いください。（まえがきより）【内容抜粋（一部）】ネガティブな感情は、歳とともに減る　年配者は悲観的ではない認知症になりやすい遺伝子を持っていても大丈夫　家事や日常作業で健康になる秘訣　実年齢より主観的な年齢が重要　「子どもの頃」をヒントに、新しいことをはじめる　気の合う人とだけ付き合う　援助をすると自尊心が高くなる　大きすぎる夢は、さっさと諦める陽気な音楽を聴く　悩みやストレスをすぐに手放すコツ何事も完璧にやろうとしない　生活リズムを変えない【著者プロフィール】内藤誼人（ないとう・よしひと）心理学者、立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースに、ビジネスを中心とした実践的分野への応用に力を注ぐ心理学系アクティビスト。主な著書に、『気にしない習慣よけいな気疲れが消えていく61のヒント』（明日香出版社）、『世界最先端の研究が教える新事実心理学BEST100』（総合法令出版）、『リーダーのための『孫子の兵法』超入門』（水王舎）など。その数は200冊を超える。

作者：内藤誼人

出版社：ワニブックス

思春期姉弟

「精通」したのは気になるあの子のせいなのか、それともあの子の○○のせいなのか…？中学生男女双子の思春期に、ピュアな天使(フェチ)が訪れた!?実力派新人・みそくろが贈る健全(？)フェチ覚醒コメディ第１巻！「オレってなんだろう…」一人称を“ぼく”から“オレ”に変えるタイミングを悩む中学生・日野陽介(ひのようすけ)。変わりたいけど気づかれたくない、そんな反比例する感情にモヤモヤする毎日。とくに強め女子の双子の姉・みかげには絶対に気づかれたくない…とアレコレ模索する陽介は、今まさに黒歴史に新たなるページを刻もうとしている…。そんな陽介の前に現れた、ぽっちゃり女子の転校生・望月恵(もちづきめぐみ)。彼女のお尻にムチンっと手を踏まれてしまった陽介は、その感触が頭から離れない。どうしても目で追ってしまう陽介…そして、彼女の柔らかな腹部がチラリと見えたその瞬間、これまで見えなかった天使(フェチ)に陽介は気づくのだった！

作者：みそくろ

出版社：ワニブックス

言葉は凝縮するほど、強くなる – 短く話せる人になる!凝縮ワード –

｢ダラダラしゃべるのは、やめだ!｣端的に面白く話せる人になる、｢凝縮ワード｣を使った会話術。『報道ステーション』を12年やって戻ってきたバラエティの世界。僕は、浦島太郎のようだった。一気呵成のしゃべりは、今のテレビに向いていなかったのだ。 “浦島太郎状態”となった古舘伊知郎が、短い持ち時間の中で、いかに気の利いたこと、面白いこと、鋭いことを端的に言えるかを今一度考えた、日常にもビジネスにも使えるワンフレーズ集。【凝縮ワードの一例】CASE1 すり抜け力自信がないことは断定しない｢控えめに言って、最高です!｣ CASE2 肯定ツッコミ力密かに思う｢すごい俺｣を最大級に賛辞｢四捨五入すれば◎◎と同じですよ｣ CASE3 オブラート力ユーモアにくるむという、大人の対応を｢あ。再放送だと思って聞いちゃった｣ CASE4 逆ばり力相手の予想とは真逆の考え方をする｢モテますよ、荷物だけは☆｣ CASE5 オンリーユー力｢あなた｣ただ一人に向かって話す｢あなたはどう思いますか?｣ ……and more 【プロフィール】古舘伊知郎 (ふるたちいちろう)立教大学を卒業後、1977(昭和52)年、テレビ朝日にアナウンサーとして入社。｢古舘節｣と形容されたプロレス実況は絶大な人気を誇り、フリーとなった後、F1などでもムーブメントを巻き起こし｢実況=古舘｣のイメージを確立する。一方、3年連続で｢NHK紅白歌合戦｣の司会を務めるなど、司会者としても異彩を放ち、NHK+民放全局でレギュラー番組の看板を担った。その後、テレビ朝日｢報道ステーション｣で12年間キャスターを務め、現在、再び自由なしゃべり手となる。

作者：古舘伊知郎

出版社：ワニブックス

ニュース、みてますか? – プロの｢知的視点｣が2時間で身につく –

池上彰氏と共にNHK｢週刊こどもニュース｣を創りあげた放送プロデューサーが、毎日のニュースの”読み砕き方”楽しみ方”を伝授! ｢この本を読み終える頃には、今までつまらなく見ていたテレビの定時ニュースが、待ち遠しくて仕方がないエンターテイメント番組に思え、ネットニュースや新聞を開くだけでまるで推理小説を楽しむような気分を味わえるようになることでしょう｣―著者より ○池上彰氏による｢特別寄稿｣を収録。｢この本は、｢わかりやすさ｣を追求した記録ですが、と同時に、ニュースの基礎知識を知ることもできる構成になっています。さらに、｢ニュースとは何か｣という本質的な問いにも答えようという無謀な挑戦も出てきます。この本を、どう読むか。それは、読者の問題意識によって、引き出せる内容も変わってくるのだと思います｣ ―池上彰氏より【プロフィール】杉江義浩(すぎえよしひろ)1960年東京都生まれ。神戸大学文学部卒。｢NHKスペシャル｣｢天才てれびくん｣をはじめ、｢週刊こどもニュース｣では番組の立ち上げから8年間にわたり総合ディレクターを担当。以後、｢真剣十代しゃべり場｣｢ピタゴラスイッチ｣｢からだであそぼ｣などプロデューサーを歴任。NHKエデュケーショナルを経て、2008年よりNHKインターナショナル勤務。国連COP10、APEC、IMF世銀総会等の国際会議においてホストブロードキャスター業務を担当。現在は放送プロデューサーの他にボランティアで池上彰公式ファンクラブを主宰。オピニオンサイト｢YSUGIE．COM｣を運営するなどメディアの可能性を探求している。

作者：杉江義浩

出版社：ワニブックス

しなやかな血管が健康の10割

アメリカの医学者、ウィリアム･オスラー先生の｢人は血管とともに老いる｣という言葉をご存知でしょうか?つまり根本的な老化とは｢血管が衰えること｣を意味しています。血管が衰えると、細胞や臓器に栄養分や酸素が届きにくくなり、血管が狭くなったり(狭窄)、閉塞が起こったりするリスクが高くなる――健康を脅かす｢動脈硬化｣が始まってしまうのです。しかし、反対に言えば｢血管が若々しく保たれていれば、いつまでも健やかに過ごせる｣ということであり、本書では循環器内科学の名医が、血管の仕組みをわかりやすく解説しつつ、その”しなかやさ”と”みずみずしさ”を保つ、具体的な健康生活習慣を提案します。 (健康生活習慣の一例)･｢インターバル歩行｣で腸腰筋を鍛える･食後のウォーキングで無理なく効率よく血圧を下げる･1週間21食のうち、5回は魚を食べる･コーヒーと緑茶で血管を守り糖尿病を防ぐ･｢腹八分の食事｣で若返り、長寿をかなえる

作者：島田建永

出版社：ワニブックス

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